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最近天气突然骤降,一不小心就生病了,鼻塞、流鼻涕实在难受,随即而来的就是鼻炎复发以及中耳炎。每一次都是这个流程,每一次感冒没有千把块就摆不平,总有一天死在这个上面,也说不准。哎!
急性上呼吸道感染
急性上呼吸道感染,俗称“感冒”主要是指鼻咽和咽部的急性感染。本病是常见的疾病,常诊断为“急性鼻咽炎”、“急性咽炎”、“急性扁桃体炎”等。该病一年四季均可发生,以冬、春季节及气候骤变时多见。
- 患病期间好好休息、充足睡眠、忌劳累、忌锻炼身体,以保持体力,有利于康复。
- 多喝水,吃清淡、富含维生素、易消化的食物,如:米汤,豆浆、粥、面条、鸡蛋羹等半流质食物及新鲜蔬菜、水果,忌食油腻、煎炸的食物。
- 房间经常通风换气,保持适宜的温度,在家里尽量做到床边隔离,避免再传染给他人。
- 预防胜于治疗:避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。平时加强体质锻炼、增强抗病能力。必要时注射疫苗。
在医生的指导下用药,切记乱用药,由于上呼吸道感染大多数由病毒引起,一般不必应用抗生素,更不必输液。